スポンサーリンク

セブチのダイエット法!ジョンハンに心配の声?スングァンの減量も!

SEVENTEEN

K-POPで人気のアイドルグループSEVENTEEN(セブチ)ですが、メンバーたちは日頃から体を鍛えたり、ダイエットをしたりして努力を重ねているようです。

セブチメンバーは、普段からどんなダイエットをしているのでしょうか。

気になるダイエット法など調べてみました。

 

SEVENTEEN(セブチ)ワールドツアー2022・カムバ情報!チームSEVENTEEN・ファンミ・映画・オンラインライブ配信情報まとめ!!
日本でのファンミ「HANABI」や映画化も決定し話題となっているSEVENTEEN(セブチ)ですが、5月にカムバも決定! そしてなんとケレン最終日にワールドツアー開催の発表もありました!! CARATが待ちに待ったワールドツアー...
SEVENTEEN(セブチ)指輪【最新2022】5代目のデザインや意味!歴代のリングまとめ
大人気K-POPアイドルSEVENTEEN(セブチ)は13人グループですが、メンバー同士が全員とても仲が良いことで知られています! そんな仲の良いメンバーたちは、いつも右手の小指にお揃いの指輪をつけています。 『SEVENTEENリング...
【SEVENTEEN】のマイクカラーとメンバーカラーは?チームごとのメンバー・誕生日も!
韓国の人気アイドルグループ ”SEVENTEEN”(セブチ) 美しいルックスと高いダンススキルと歌唱力で人気のSEVENTEENですが、そのメンバーはK-POP界で最多の13人! メンバーが多いグループはメンバーカラーがあると...
SEVENTEENセブチ【カップル】人気21組の呼び方やガチエピソードや由来まとめ!
K-POP人気アイドルグループSEVENTEEN(セブチ)のメンバーは13人と大人数ですが、仲の良いメンバー同士のカップル・ペアを推しているファンも多いです。 ガチで仲が良いカップルや、喧嘩するほど仲が良い!?カップルなど、カップルの...
SEVENTEEN(セブチ)MVの考察まとめ!繋がりや意味も!24H黒幕はディノ?
人気K-POPグループSEVENTEEN(セブチ)の今まで公開されたMV(ミュージックビデオ)にはストーリーがあったり、意味深なシーンが多かったりとCARATの考察が話題となってきました! ストーリーの繋がりや考察を知ると、セブチや楽...
SEVENTEEN(セブチ)メンバーの学歴や大学・高校まとめ!ジョンハンは頭がいい?
日本でも大人気のK-POP13人グループ、セブチの愛称で知られる『SEVENTEEN』 アイドルをしながら高校を卒業したり、大学に入学したりしているメンバーもいて、在学中の制服姿も貴重ですよね! メンバーたちの気になる学歴をまと...
セブチ【ジョンハン】の流行語「シンギバンギプンプンバンギ」とは?ジョングクも使用!?
人気K-POPアイドルグループSEVENTEEN(セブチ)のメンバー、ジョンハンが生み出した謎の流行語があるらしく気になりますよね。 その流行語がどんなものなのか調べてみました! セブチ【ジョンハン】...
スポンサーリンク

SEVENTEEN(セブチ)メンバーのダイエット法!

2022年4月20日にスングァンのVLIVEにジョンハンも登場してくれたことで、その内容が話題になっています。

声だけのVLIVEでしたが、少し前に新型コロナウイルスに感染して体調が心配されていたジョンハンの元気な声が聞けて、公式より先にVLIVEで隔離解除になったことを知れたので、CARATも嬉しかったことでしょう。

ジョンハンは抗体検査で…鼻に入れた検査の棒でそのまま喉の検査をされたというエピソードで笑わせてくれました。

ジョンハンは隔離期間中もダイエットを続けていたそうなのですが、これからの活動に向けて準備をしているのでしょうか。

とてもストイックなジョンハンですね。

高脂質低糖質ダイエット「ケトジェニック」

ジョンハンが行っているダイエット法は「高脂質低糖質ダイエット」で、他のセブチのメンバーたちも行っていたダイエット法です。

高脂質低糖質ダイエット「ケトジェニック」とは、その名のとおり糖質を抜くだけじゃなく、脂質も高めに摂取していく食事法で、脂質を摂ることには抵抗があるように思われますが、実は積極的に良質な脂質を摂った方が痩せやすいそうです。

良質な油は、人間の体にとっては必要なものなのだそうです。

ジョンハンは元々痩せている体型なので、無理のないように健康的なダイエットをしてほしいですね。

ジョンハンのダイエットに心配の声?

ジョンハンがダイエットを続けているということで、CARATからは心配の声がたくさん上がっています。

 

この投稿をInstagramで見る

 

SEVENTEEN(@saythename_17)がシェアした投稿

ジョンハンは元々華奢な体型で、とても痩せているので、これ以上ダイエットをして体調を崩さないか心配になりますよね。

今のままでもとても魅力的でかっこいいジョンハンなので、無理はしないでほしいですね。

少し前にジョンハン自身が「逆流性食道炎」になったと言っていたこともあるので、ダイエットでまた体調を崩さないかも心配になりますね。

セブチ【ジョンハン】が逆流性食道炎に?過去の吐きダコや拒食症との関係は?
K-POPグループSEVENTEEN(セブチ)の人気メンバー、ボーカルチームで活躍するジョンハンが、逆流性食道炎になったのかもしれないと言われているようですが、とても心配で気になりますね。 過去の吐きダコや拒食症の関係などについても調...

ジョンハンの元気な姿が見られることを楽しみにしたいですね。

セブチ・スングァンの過去にダイエットで痩せた!

セブチのメインボーカルであり、ムードメーカーのスングァンですが、CARATの間でスングァンが痩せたと話題になっています。

スングァンといったら「アンパンマン」というイメージの頃もありましたよね。

写真を見比べると丸かった輪郭が細くなりすっきりしたような気がします。

どんなダイエットを行っているのか、気になりますね。

スングァンは丸顔でぽっちゃりとしたイメージですが、むくみやすい体質で、以前はこれまで励んできたダイエットも失敗することが多く、カムバの度に努力して体重を減らしていましたが、その後リバウンドしてしまうこともあったそうです。

ところが最近では、引き締まった体型をしっかりと維持しています。

そんなスングァンのダイエット法とは、食べることが大好きなスングァンですが「規則正しい時間に食べる」こと、糖分を摂りすぎないように成分表をチェックして「糖分を制限する」こと、ビタミンや乳酸菌など「サプリメントを活用する」などを行っているそうです。

過去には自分を追い込んで、色々なダイエットに励み、ストレスやリバウンドを繰り返していたようですが、現在のスングァンは、ダイエットのためにパーソナルトレーナーを付け、自分に合った理想のダイエット方法を見つけることに成功しました。

痩せて健康的になったスングァンは、本当に魅力的ですね。

 

セブチのメンバーは色々なダイエットに励んでいるようですが、体調には気をつけて、心も体もずっと健康でいてほしいです。

元気いっぱいなセブチメンバーに会える日が楽しみですね。

コメント

タイトルとURLをコピーしました